Home » スルビ日記
今日の朝ご飯

           
最近 というか
     
チェンマイに暮らすようになって
       
以前にも増して「衣・食・住」を大切に思うようになりました。
        
         
身につけるもの
      
身体の中に入っていくもの
      
心身を休めるところ
        
        
あまりにもあたりまえで身近なことすぎて
       
あらためて考えることって
      
そんなになかったかもしれない。
         
          
チェンマイでは ほぼ毎日1時間くらい時間をかけて朝ご飯を作って
        
ゆっくり味わいながら食べています。
         
キッチンから見える緑が 今日も眩しいなぁって思ったり
        
扉からそっと吹き抜ける風が気持ちいいなぁって思ったり
           
軒下にぶら下がった 風鈴が奏でる音に耳を傾けたりしながら。
            
             
いつも心穏やかでいられるわけではないけれど
       
朝にこんな時間がもてるのは とても贅沢なこと。
          
悲しいことや落ち込むことがあっても
     
新しい朝に感謝できる。
        
嬉しかったことや楽しかったことも
      
また新しい1日の始まりに弾みをつけてくれる。
       
       
        
今日の朝ご飯は なんだか豪華になっちゃいましたよ。
      
201364-breakfast
黒豆ごはん,お味噌汁,カレーブリトー,フォカッチャ,サラダ,野菜スティック
ミューズリー&フルーツのヨーグルト,緑茶
       
ちょっと食べ過ぎたー☆
     
あ!写真は2人分の朝ご飯ですからね(笑)
      
       
日中はとても暑くなるチェンマイ。
     
食欲も衰えがちですが
      
涼しい朝に 安心できるご飯を食べて
          
1日の活力に変えてゆくのです。
     
       

           

2013.06.04 | Author: | Category: スルビ日記

  • カテゴリーなし